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Please follow @bodybuilding.tricks for more great content!!?? Buongiorno a tutti! In molti mi avete chiesto di realizzare un post che confrontasse i vari tipi di pane ?. Così spero di avervi accontentato ?
I valori sono indicativi, ovviamente possono variare (anche se di poco). Qual’è il vostro pane preferito? Io personalmente amo ogni sua versione ?
Non guardate al pane come un elemento demoniaco da escludere dalla vostra dieta! È un’ottima fonte di carboidrati, basta ovviamente come per tutte le cose, utilizzarlo con moderazione e poi alcune tipologie di pane, hanno dei macronutrineti ottimi.
Spero il post vi sia utile ?
?LEGENDA:
C= Carboidrati;
P= Proteine;
G= Grassi;



?Le scelte che facciamo determinano quello che siamo ?



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